TAHAD ENNAST MUUTA? – SIIS OLED ÕIGEL LEHEKÜLJEL!
Meie saidil võib leida sobiliku treeningprogrammi, samuti arvestada välja päevase kalorite vajaduse ning eesmärkidest lähtudes valida toitumisprogrammi.
Kõik programmid on kirjutatud lihtsas ja mõistetavas keeles.
Igale treeningprogrammi harjutusele on lisatud foto (visuaalseks tajumiseks).